時間戦略 | panacee.jp

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24時間働いて、10時間ほど寝る。ここ最近の生活パターン。

この生活パターンで1週間を過ごしたら、仕事時間や睡眠時間はいったいどれくらいなんだろう？と思い、図に書いて計算してみた。

月曜日0時から12時までの24時間仕事して、翌火曜日朝10時まで寝て、11時から翌水曜日10時まで仕事して、20時まで寝て、翌木曜日20時まで仕事して、翌金曜日6時まで寝て、翌土曜日6時まで仕事して、夕方4時まで寝て、残り8時間をまた仕事。これで、月曜から土曜日までの6日間を消費。

ここで、足し算してみると・・・仕事してる時間が、計104時間。6日間は、24H×6日で144時間。サラリーマンさんが1日8時間働くとして48時間でしょ。ってことは、私は2倍以上働いてるだー。アタシってすごくない！と自己満足。(笑)

そーいやこれって、ランチェスターの時間戦略に当てはまるよな?と思いだし、そのことを詳しく知りたくなって調べてみたら、すごいページがあった。

栢野さんがDREMA GATEで書いてたブログのログ。ログなんで、ものすごい長文。(時間があったら読んでみて。)で、その中のほんのほんのちょっとを引用させて頂いて・・・竹田ランチェスターの時間戦略を語って頂きましょう。

睡眠時間と死亡率。死亡率が一番低いのが７時間から８時間だったんです。６時間だとちょっと、５時間だと死ぬ。そして、５時間以内で悩むともっと死ぬ。この悩みというのが自律神経を痛めつけるから、結局、免疫機能が働かなくなる。すると病原菌にやられる。

　エジソンとかは３時間とか４時間睡眠を35年とかやってますが、あの人は超人的です。過労死とかいうのはこれから以下で悩むとか。だから、お金に悩んで人間関係悩んで人騙したりして悩んで、１年くらいで体はがたがたになります。

精神的に悩みがなくなると強くなります。まあ、１日７～８時間寝るのが長生きだと出てましたね。アメリカ。よけい寝たら、９時間、10時間と死亡率が上がっている。24時間は寝たきり。

　だから、７時間睡眠で、これはふつうの体の人でやれますね。わたしはこれを計算して、これかこれをやろうと、サラリーマン時代からやってました。3700～4000時間。そんなにきついことないですよ。

　私はね、365日のうち５日しか休みを取りませんでした。正月、両親の法事の日。後３日は病気引き当て日。風邪で５回は。食あたりもね。

　大したことないですよ。3600時間やったとして１日10時間。360日×12時間なら4320時間。

その代わり、趣味を全部捨てる。ですから、これが4000時間を超えますと、友人知人のつきあいを辞めてね。わたしはね。同窓会も40歳までは行かなかった。成績も悪かったからね。同窓会、学校、学というのが大嫌い。福大の有信会とかいう同窓会で話をしてと言われたのでね、

　次に、何時から仕事をするか。私は７時半出勤をしてましたがね。業績の良い会社の社長の出勤時間を調べてたんですよ。決算書を。社長にインタビューすると、良い会社の社長は７時から７時半が圧倒的に多かったんです。いまも変わってない。

　一番すごかったのは福岡クボタの社長。野間四つ角にありましたが、大橋社長は５時半出勤。浜のさんこうごはん工業、あの人も一代で相当の、６時出勤。他にも一代で大企業まで持っていった人を調べると、ほとんどこれ。

　たまに、天才型もいますね。そんなに働かないけどものすごく業績が良い。これは例外。

ですから私は７時半出勤をして、それから時間戦略を組み込んでいく。土日が休みの場合は組立直せばいい。だから、自分は１年間で何千時間働くかを決めないといけない。

＜中略＞

じゃあ、どれくらい働けばいいか。１年間に4150時間ほど。独立から５年は、これくらいやらねば負ける。

その為には「趣味を全部捨てる」。趣味を全部捨てて、同級生のつき合いも全部捨てる。親戚づきあいも。これをやるには嫁さんが協力的でないと難しい。同級生からもよく誘われますが、何人かが集まっているから来ないかなんて言われますが、行かない。昔話をしても面白くない。今から敵討ちをせんといかんからね。