健康

デブもダイエットも1日にしてならず!

2020/6/24  

2018年4月頃、過去最高の65キロを記録し。体は浮腫み脂肪が邪魔して正座もしずらくなり、Lサイズが ...

理想の睡眠時間は7時間で横向き寝が良いらしい。

2019/6/11  

「24時間働けますかっ!ビジネスマーンビジネスマーン」というCMがあったのが、1989~1991年の ...

健康トレンド【3キン】って?

2019/5/17  

面白いネタがツイッターに流れてきました。 今度の健康トレンド【3キン】って、分かります?【筋トレ、禁 ...

【月曜断食】2回の断食で2.7kg減!

2019/5/16  

アマゾンで、ポイント還元率が50%となっていたので、ずっと気になってた【月曜断食】を買ったのは去年の ...

菜々緒さんのプロ意識に喝を貰う。

2019/5/14  

菜々緒さんがインスタグラムのストーリー機能を使って質問に答えるコーナーをやってて。その返信が、ど正論 ...

50歳を超えると到るところにガタが出てくるもんで。(-_-)

2019/2/16  

今週の水曜日、首筋に注射してきたんですよ。首筋に注射だなんて・・・先端恐怖症気味な私からすれば、想像 ...

ダイエット、スタート時から5キロ落ちました。

2019/1/20  

去年11月に唐突に月曜断食をはじめました。 去年4月に過去最高の65kgを記録し、足は組めなくなるわ ...

太る生活からの脱却には、規則正しい生活をすること。と分かっちゃいるのに・・・。

2018/12/18  

今日は、朝7時までサイト製作に関することで格闘してて、寝そびれたので、母と共にモーニングを食べに行き ...

新しいメガネ

2018/12/17  

先日購入したメガネが出来たー!メガネをかけた猫の絵が可愛いメガネケースもついてきたー! メガネの上の ...

1度経験すれば、2度目は簡単。

2018/12/12  

夕方からの外出仕事の前に、粉瘤の手術後の処置のために病院へ。顎のだけ糸を抜いてもらって、耳のは大事を ...

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